プチ断食(1日1食生活)を始めて、約4ヶ月くらいが経った。間食としてナッツを食べるのは自分の中で良しとしているわけだが、もはやナッツすら食べる必要性も感じなくなってきた。 仕事終わりに、あれ?そういや今日ってナッツ食べたっけ？と思い至ることがある…